Wellness Creator
일상 속 건강과 웰빙을 위한 실용적인 정보와 영감을 전하는 공간
12월이 되면 우리는 어김없이 각종 모임과 술자리에 초대받습니다. 회식, 송년회, 크리스마스 파티까지. 거절하기 어려운 분위기 속에서 술잔을 기울이다 보면 어느새 우리의 간은 비명을 지르고 있죠. …
지난달, 미국에서 20대 여성이 '기생충 알약' 을 먹고 기억을 잃었다는 뉴스가 화제가 됐어요. 다이어트와 운동으로도 원하는 몸을 만들지 못하자, 그녀는 암호화폐로 기생충 캡슐을 구매했죠. 결과는…
핵심 요약 50대 여성 영양제 추천의 핵심은 갱년기 증상 완화와 뼈 건강 관리입니다. 이소플라본 갱년기, 칼슘 비타민D 보충, 오메가3 필수 영양소를 중심으로 한 50대 필수 영양제 조합을 통해 건강한 …
피곤함의 진짜 원인을 찾아서 "어? 왜 이렇게 피곤하지?" 충분히 잠을 잤는데도 아침부터 몸이 무거웠던 적 있으신가요? …
요즘 아침에 일어나기가 점점 힘들어지지 않으세요? 예전 같으면 알람 소리에 벌떡 일어났는데, 이제는 몸이 무거워서 한참을 침대에 누워 있게 됩니다. 오후만 되면 졸음이 밀려오고, 저녁 약속이라도 있으면 …